There are three French translations for "time," each with a different meaning.

l’heure time as in telling time
Quelle heure est-il ? What time is it?
le temps time as in a period of time
J’ai passé du temps ici. I spent some time here.
la fois time as in instance
Je l’ai fait une fois. I did it one time.
heure o’clock
Il est 2 heures it’s 2 o’clock
2h00 2:00
  1. It’s a noun, so it’s singular with une (une heure, une heure vingt, etc) and plural with all other numbers (deux heures, quinze heures trente, etc)
  2. In French, time is usually based on the 24-hour clock, like military time. Instead of 1 to 11 a.m., followed by 12 to 11 p.m., the clock continues counting up to 24.
  3. You can use the phrase du matin to mean a.m., and then de l'après-midi from noon until around 6 p.m., followed by du soir until midnight.
What time is it? Quelle heure est-il ?
It’s one o’clock 1 am Il est une heure 1h00
It’s two o’clock Il est deux heures 2h00
It’s 3:15 Il est trois heures et quart Il est trois heures quinze 3h15
It’s 4:30 Il est quatre heures et demie il est quatre heures trente 4h30
It’s 4:45 Il est cinq heures moins le quart Il est quatre heures quarante-cinq 4h45
It’s 5:10 Il est cinq heures dix 5h10
It’s 6:50 Il est sept heures moins dix Il est six heures cinquante 6h50
It’s 7:20 Il est sept heures vingt 7h20
It’s 8:40 Il est neuf heures moins vingt Il est huit heures quarante 8h40
It’s 8 a.m. Il est huit heures du matin Il est huit heures 8h00
It’s 5 p.m. Il est cinq heures de l’après-midi Il est dix-sept heures 17h00
It’s 8 p.m. Il est huit heures du soir Il est vingt heures 20h00
It’s noon 12pm Il est midi 12h00
It’s midnight Il est minuit 0h00, 24h00
it’s 0:01am il est zéro heure un 0h01

Though I've heard many French people speak otherwise, the official grammar rule is that the fractions et quart, et demie, and moins le quart are informal and can only be used with 1 to 12.

Once you're into the 24-hour clock, you must use quinze, trente, and quarante-cinq.

Par exemple…

am pm
1:15 *une heure quinze
une heure et quart
une heure et quart du matin* *une heure et quart de l’après midi
treize heures quinze
treize heures et quart*
3:30 *trois heures trente
trois heures et demie* *quinze heures trente
quinze heures et demie*
4:45 *quatre heures quarante-cinq
cinq heures moins le quart* *seize heures quarante-cinq
dix-sept heures moins le quart*

Il est (it is) is the only correct phrase for telling time. You cannot say c'est une heure.

Also, it doesn't matter that heure is a feminine noun: il est is impersonal, so you can't say elle est une heure either.

clock L’horloge
watch La montre
( duration )+ ago Il y a + (durée)
I ate an hour ago. J’ai mangé il y a une heure.
there are 2 boys Il y a deux garçons